人每天生活喝一定的水是必须的，小孩子跟大人比起来代谢的会更加的快一些，所以小孩子每天需要的水更要多一点，现在超市里面有着各种各样的饮料，这些就把小孩子给深深的吸引住了，就是渴了也不愿意喝开水，就是闹着要去喝饮料，这也是大人比较头疼的，孩子每天喝很多饮料之后会发现孩子越来越不喜欢吃饭，只想着去喝饮料，这样孩子的营养很容易就不够了，这三种饮料喝多了会让孩子的脾胃差，一定要注意要适量。
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　　第一种、经常喝汽水，可乐这样的汽水被非常多的小孩喜欢，经常会闹着家长要喝可乐。汽水里面有很多的糖，对正在长身体的小孩子，会伤害孩子的牙齿，对孩子的食欲也会有很大的影响，这对正常长身体的孩子来说很容易就会影响孩子的生长，经常喝了太多的汽水会发现孩子会稍微矮一点，这就是因为食欲不好营养不够的原因。
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　　第二种、果汁，人们平时买来的果汁基本上都不是纯水果榨出来的，大多数都是用一些原料进行勾兑出来的，为了口感会好一点里面难免会有一些糖别的添加剂，等我们买的时候可能果汁的营养已经很少了，比较多的糖是孩子的身体难以承受的，对孩子的身体有非常不好的影响，很容易会脾胃不好。
　　第三种、乳制品饮料，牛奶都是大家知道的比较有营养的，而且里面的营养非常的多还比较的好吸收，可以让身体好的发育有很大的帮助，但是不是所有的牛奶都是好的，选的时候一定要注意，很多的儿童牛奶里面有很多的添加剂，这些对孩子的身体是不好的，对孩子的健康有很不好的影响，所以也要注意喝什么样的牛奶。
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　　孩子的成长大人的正确养育方式很重要，对身体不好的一定要杜绝。今天就分享到这里了，喜欢的朋友可以点击关注，我们下期再见！！

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