每个准妈妈都想要一个活泼健康的小宝宝，那么准妈妈们就要特别注意自己平时的私处卫生。女性朋友都知道平时要勤换内裤、做清洁，但对“V”地带，我们还做过什么吗?我们需要了解更多。现在，不妨从自检开始，更深入地了解爱护自己。

别紧张，不复杂。只要修剪并磨滑指甲，预备好小镜子、台灯，一幅V地带注释齐全的生理卫生图，然后关上门，拉好窗帘，找个最舒适的姿势靠在沙发上，就可以开始了。

什么时候适合自检?

除了要花掉好几包卫生巾的那段日子，其余时间你都可进行。娴熟之后，偶然“异常出血”或者遭遇其他紧急情况，你可以马上通过自检，大致分析原因，以便及时咨询医生。

多久时间进行一次自检?

天天都可以进行这一项工作，只要你愿意，但过于勤快没有必要，每月一次或者感到不适时检查就足以让你及时发现V地带的变化。