1.脚部水肿

　　在孕期，脚部水肿是常见的一个问题。这是因为血液回流受到了影响，导致了体内水分潴留，从而引起了脚部的水肿。缓解脚部水肿可以多吃利水利尿的食物，比如千金鲤鱼汤和茯苓汤等。

　　（图片ID：46637351，孕期脚部不适）

　　2.孕期脚跟疼

　　如果准妈妈们在深圳生殖助孕孕期出现脚跟疼的状况，那是因为缺钙而引起的。准妈妈们可以多晒晒太阳，吃一些含钙质比较高的食物，促进体内钙的吸收！

　助代孕的　3.孕期脚抽筋

　　在孕期脚抽筋多半与缺乏钙质有关系，所以准妈妈们缓解脚部抽筋要注重补充钙质，并且注意不要着凉！准妈妈们可天使助孕润滑以适量补充一些海带、虾之类的食物。此外，还要注意脚部保暖！

　　希望准妈妈们都拥有健康的体质，生下一个健康的宝宝！