很多不孕症的患者在经历了漫漫求子路后，终于通过试管成功怀孕，在喜悦的同时，随之而来的还有焦虑：试管怀孕后怎么才能降低流产风险？下面小编请来了广州南方39医院的王晔医生来回答这个问题。　　王晔医生首先指出，流产风险并不等同于流产原因。流产的原因很复杂，通常很难找到明确的原因，所以很难把流产原因归咎于某个风险。《《《《推荐阅读：试管胚胎停育怎么办?　　很多潜在的或者实际存在的流产风险不能改变，但是，并不是说我们面对流产只能坐以待毙，我们可以着手于一些可以改变的因素。例如，孕期摄入充足的维生素、新鲜水果、蔬菜;戒烟戒酒;少饮用含***的饮料;控制体重在正常范围内;避免推迟妊娠年龄;减轻生活和工作中的压力;保持平和的助孕心态。如果在孕期有什么不适应该尽快到医院进行检查试管婴儿。　　　　以上为广州南方39医院的王晔医生对试管怀孕后怎么才能降低流产风险问题的回答，希望能帮助到您！ 熬夜是怎么伤害你生育能力的 　　核心提示：研究表明，如果女性想要根据美国“黑暗对女性的最佳生育健康非常重要，并且可以保护正在发育中的胎儿。”得克萨斯大学健康科学中心细胞生物学教授兼研究员罗素·J·瑞特说到。　　在对发表在《生育与有证据表明，“每次你在晚上开灯时，便抑制了褪黑激素的生成。”瑞特说。　　褪黑素，大脑中的松果体在黑暗中分泌的一种激素，当女性试图怀孕时，它显得尤为重要，因为它可以保护他们的卵子避免氧化应激。调查结果显示，褪黑素具有较强的抗氧化性能，可以有效避免卵子受自由基损伤，尤其是在女性排卵的时候。　　“如果女性想要怀孕，至少每晚要保持八个小时的黑暗期，”他建议，“每天都应该保持相同规律的周期，否则，容易导致女性生物钟混乱。”　　光污染　　怀孕期间，每天晚上八个小时的黑暗期也是最佳的，并且理想情况下，夜间的黑暗不应该被光中断，尤其是在怀孕的最后三个月。　　晚上打开光抑制褪黑激素生产的女性，意味着胎儿大脑可能得不到适量的褪黑激素，来发挥其用以调节生物钟的作用。　　动物研究表明，在母亲的明暗环境紊乱可能与新生儿行为问题有密切关联。这使一些研究人员推测，当一个“伴随着有规律的光暗循环，们已经进化了400万年，一直调节着昼夜节律，”赖特说，“但随着人造光的发展，这种规律已经被打破，扰乱了人类夜晚的生物钟，抑制了褪黑激素的水平。”　　扰乱光需要付出一些生物学的代价。　　女性能做什么？　　那么，那些希望有一个孩子或已经怀孕的妇女，应该做些什么才能避免干扰明暗周期？　　对于正规的生物钟而言，黑暗是非常有必要的，并且有助于产生适度剂量的褪黑激素。不过，他指出，“待在黑暗里与睡眠无关。睡眠是好的，但大脑产生褪黑激素需要黑暗。”　　他建议生活中要确保卧室是黑暗，没有外部光线从窗户照进来，或者从电视或小工具发出的眩光。那些想要夜光灯的人，应选择红色或黄色光，而不是白色或蓝色光等可以打乱昼夜节律的灯，而那些睡不着觉的女性应该避免开灯。　　长按图片 关注公众号　　了解每天最新的泰国试管婴儿动态 2次人授失败，试管迎来双胞胎，太意外了 　　我月经一直不正常，而且白带也有异常，索性挑了个工作日去做了妇科检查，结果查出来左侧卵巢有畸胎瘤 吓得我以为是癌症，好在只需要做个腹腔镜剔除手术，期间才发现自己有多囊卵巢综合征。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　咨询医生得到的建议是：手术结束后的3个月内一定要尽快怀孕，不然会错失最佳时间 我们当时以为医生在吓我们，也没有放在心上，2人当时也才27岁，觉得不着急，现在可后悔死了，于是我就变成了不孕症人群中的一份子。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　因为工作原因，当时就在家附近的小诊所看病，医生就让我不要担心多囊，吃点克罗米芬就可以怀上了但我自己上网搜索的结果却是不一样的，自己也知道了很多相关知识，知道是内分泌紊乱导致的，然后就去广州找专家进行治疗，医生让我先吃3个月的达英，然后我就开始进入不孕科。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　期间还做了造影，输卵管是正常的，于是就做了人授，2次都失败，这才咨询试管婴儿当时因为人授失败心里有阴影，所以就没着急做试管婴儿，应该早点先把检查做了的，检查结果出来都要一个月。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　 6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　之后顺利进周，打了达菲林，吃了达英-35，后面开始打果纳芬，一共6支，每天打2支，到第5天的时候，左右有12个卵泡，右边有15个卵泡长得还不是很快，还需要耐心打针，打到第11天，才熬到夜针。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　医生操作很轻，所以没觉得有疼痛的感觉，我是第一个取卵的，结束后躺了半个小时，就被老公接回家了，一路担心我疼不疼，安慰我马上就结束了，3天后就收到好消息，我的后代有5个6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　从5个里面挑选了2个最棒的，剩下的冻了一管，希望是以后的弟弟妹妹们，移植远比取卵要轻松的多，也是最后一步了，异常的激动和兴奋 当手术结束后，我已经迫不及待想知道14天后的结果了，但是我必须等待，放宽心。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　 6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　为了不让自己天天想着肚子里的宝宝，在家好吃好喝4天后我就选择了去上班，找点事情做才不会多想 前7天都忍住了，到了第8天忍无可忍，起个大早让老公买了验孕棒回来，刚测完是灰印，后面满满变粉，心情也是由阴转晴。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　这一天终于来到了，到医院出血等结果，出来报告单的时候我真的哭了，虽然一路走来也很顺利，但是就像考试等待成绩担心不及格，宝宝真的太给力了6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　后面孕12周的时候有做B超，惊讶地发现是双胎，简直是太棒了，把我和老公激动的立马给爸妈打电话，告诉他们这个好消息6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　很赞哦！ ()