一）代怀孕后的最佳季节是5-7月，这样孩子出生将会在来年的3-5月，避开寒冷的冬天，也避开了炎热的夏天，有利于宝宝的护理和疾病的预防，并且此时的水果蔬菜比较充足。（二）有些食物可能导致流产或让宝宝变笨是真的，这些东西包括：酒精，咖啡，可乐，巧克力，螃蟹，薏米，菠菜，山楂，味精，西瓜，浓茶等。因此孕期要注意避免摄入妇幼不孕不育检查项目对胎儿有影响的食物。（三）孕早期要进行B超检查，排除宫外孕，葡萄胎等异常情况，特别是阴道不明流血现象。血检HCG值和孕酮值可以给医生很好的判断受精卵的发育情况。（四）代怀孕后后往检查不孕不育要检查那些项目往会喜欢吃酸的，这是因为酸入肝，肝主藏血，肝血不足不足以养胎，“酸儿辣女”并没有科学依据，孕早期多吃点酸的东西，以便有更多的血来滋养胎儿。（五）孕前3个月和孕早期服用叶酸，可防止胎儿不孕不育人数上升畸形以及神经器官缺陷。叶酸可通过食物获取，很多主食和水果蔬菜中都含有丰富的叶酸，如果孕早期孕吐严重，可通过口服叶酸片来帮助获取。（六）孕吐克星是维生素B6，含维生素B6丰富的食物有胡萝卜、花生、土豆、核桃、黄豆、香蕉、麦芽糖等。（七）最好的胎教是准妈妈保持安详平静的心情，戒躁戒怒，因为怒气让血气升发，容易导致胎儿供血不足，极不利于胎儿发育。（八）孕后期很多孕妇会有脚肿的情况，这是由于子宫增大，压迫静脉导致的下身浮肿，建议减少吃盐量，睡觉时适当抬高下肢，选择左侧卧位，以减少水肿情况。（九）久坐久卧不利于顺产。对于整个孕期，长时间久坐也是不利于胎儿发育的，避免剧烈的体力劳动，选择适合孕妇的运动，对孕妇健康和胎儿发育，以及后期顺产的帮助极大。（十）孕后期防止营养过剩造成胎儿过大，影响顺产。孕期的营养补充需要合理规划，不能盲目进补，大量进补，尤其是到了孕后期，如果胎儿过大，不利于顺产事小，造成胎儿过大诱发的先天疾病也是不可忽略的，6到7斤是新生儿的最佳体重。