对于备孕这件事，就是干的干涝的涝，有的人不需要怎么准备就很快怀上，有的准备了很久却仍然没有动静，备孕能抽电子烟吗？有什么危害？那么孕前这些准备你做对了吗？例如，备孕能抽电子烟吗

备孕是为了孕育一个更加可爱的宝宝。随着现在不良生活习惯和工作压力的不断提高，亚健康的人群数量也越来越多。所以在怀孕前，对双方的身体做一个全面的体检并作出适当的调整是非常有必要的。那么备孕男能抽电子烟吗？电子烟的危害有哪些？大家一起来了解一下吧！

备孕男能抽电子烟吗

备孕期应该戒烟戒酒，也不能抽电子烟，远离辐射，有利于优生优育。备孕期间保持心情舒畅，保证充足的睡眠，注意营养和休息。并多读些书籍来陶冶自己的情操。

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电子烟的危害

人们在使用电子烟时，除尼古丁以外，还可能把其他多种未发现的有毒化合物吸入体内。与此同时，电子烟所产生的二手烟，同样可能危及健康。电子烟也会向室内释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物、尼古丁和致癌物质。由于电子烟不会产生烟雾，所以就更容易误导消费者，使其产生安全、健康的错误认知。